由: 亚伦哈特, Brian Devore, 吉姆DeLine, Mike Martinez, Nick Kline, Pam Powers, Shannon Maly
特殊贡献: 布里安娜·纳塔尔，迪迪·布朗，乔治娜·温特，杰里米·里昂，卡特琳·安德森
设计: 詹妮弗Truong
im体育在FITNESSGRAM的合作伙伴® 确定关于活动和健身概念的指导作为健身教育过程的第一步. 开放的插头 & 游戏健身活动的目的是通过积极的活动，可以在整个学年进行，以促进这一指导. 作者建议你将这些活动加入到你的教学程序中，至少要有一个插头 & 游戏活动整合到每个教学单元计划中.
模块文件
- 完成模块包:
- 模块概述:
- 所需材料:
- 所有模块的活动:
- 示例教案:
- 学术语言卡:
- 通用设计的适应性:
- 四角布吉船长图:
- 战士健身运动图:
- 每日瑜伽锻炼卡:
- 不插电的锻炼卡:
活动计划
- 球场 & 宝:
- 外板4平方:
- 4-Corner不羁:
- 铺板曲棍球:
- 战士健身:
- 高数的挑战:
- 合作伙伴构成:
- 不插电:
- 外板摔球:
评估
- 学术语言测验:
- 辩经出口下滑:
插头的国家标准和成果重点 & 玩健身
标准的3.展示知识和技能，以达到和保持健康的体育活动和健康水平.
- 标准的3 (M1.6, 8] Describes how being physically active leads to a healthy body (6); Identifies the five components of health-related fitness (muscle strength, 肌肉耐力, 灵活性, 简历的耐力, 身体组成)，并解释了健康和整体身心健康之间的联系(8).
- 标准的3 (M3.6-7] 参加各种有氧健身活动，如有氧踢腿, 踏板操, 和/or aerobic dance (6); Participates in a variety of strength 和 endurance fitness activities such as Pilates, 阻力训练, 体重训练, 和/或轻量级自由重量训练(7).
- 标准的3 (M9.6-8] Employs correct techniques 和 methods of stretching (6); Describes 和 demonstrates the difference between dynamic 和 static stretches (7); Employs a variety of appropriate static stretching techniques for all major muscle groups (8).
标准5. 认识到体育活动对健康的价值, 享受, 挑战, 自我表现, 和/或社会互动.
- 标准5 (M1.6-8] Describes how being physically active leads to a healthy body (6); Identifies different types of physical activities 和 describes how each exerts a positive impact on health (7); Identifies the five components of health-related fitness (muscle strength, 肌肉耐力, 灵活性, 心血管耐力, 并解释了健康和整体身心健康之间的联系(8).
